Translate

sobota, 10 grudnia 2016

Home SPA - Face

     Zdrowa i zadbana cera to marzenie wielu osób... zewsząd jesteśmy wręcz "bombardowani" reklamami perfekcyjnym  wyglądem, a oferta kosztownych zabiegów SPA rośnie niczym "grzyby po deszczu"... jednak czy faktycznie aby nasza cera wyglądała promiennie i zdrowo konieczne jest korzystanie z całej gamy zabiegów pielęgnacyjnych?.... osobiście uważam, że nie... Osobiście uważam, że zdrowa cera to przede wszystkim codzienna pielęgnacja produktami właściwie dobranymi do potrzeb naszej cery oraz systematyczne wykonywanie prostych zabiegów pielęgnacyjnych w zaciszu naszej łazienki... od kilku lat całkowicie zaprzestałam z korzystania z usług gabinetów odnowy biologicznej na rzecz domowego SPA. Po pierwsze sama decyduję kiedy mam ochotę i czas. Po drugie oszczędzam - nie ma co ukrywać, że zabiegi oferowane w gabinetach są dość drogie. Po trzecie sama decyduję jakie kosmetyki wejdą w skład mojego Home SPA - Face.

Home SPA - Face




   
     DIY face sauna, która jest  idealny początkiem każdego Home SPA - Face ! Na rynku dostępnych jest cała gama urządzeń jednak zakup ich jest dość kosztowny, poza tym zajmują sporo miejsca... jednak nie ma wcale potrzeby od razu "biec" do sklepu i kupować takie urządzenie. Wystarczy zaopatrzyć się w dużą szklana miskę lub garnek oraz zieloną herbatę, rumianek lub lawendę, a następnie zagotować dużą ilość wody z wybranym dodatkiem w garnku, a następnie ostrożnie zbliżyć twarz do parującej wody. Jeżeli planujemy użyć szklanej miski wówczas zalewamy wrzątkiem wybrany składnik i zbliżamy twarz do źródła pary. Czynność taką wykonujemy przez około 5 minut. Zabieg ten ma na celu otwarcie porów oraz nawilżenie cery. Pamiętajmy aby zbliżyć twarz na bezpieczną odległość - odczuwamy przyjemne ciepło a nie uczucie gorąca !  Po zakończonym zabiegu osuszamy delikatnie skórę twarzy za pomocą chusteczek.




     Drugim krokiem Home SPA - Face jest peeling, który wykonujemy bezpośrednio po saunie twarzy. Peeling powinien być właściwie dobrany do potrzeb naszej cery. Osobiście od lat moim absolutnym faworytem jest peeling japońskiej marki Cure . Na rynku dostępnych jest wiele peelingów dedykowanych do danego rodzaju cery, można również zdecydować się na prosty DIY peeling twarzy - 2 łyżki miodu wymieszane z 1/2 łyżeczki sody oczyszczanej. Całość mieszamy a następnie delikatnie masujemy twarz przez kilka minut a następnie spółkujemy ciepłą wodą. Kolejnym krokiem jest nałożenie maseczki oczyszczającej. Moją ulubioną maseczką oczyszczającą jest maseczka z solą z morza martwego marki Rival de Loop,  Maseczkę nakładam na 10 minut a następnie spółkuję ciepłą wodą i osuszam delikatnie chusteczkami.




     Czwartym krokiem jest maseczka nawilżająca. Osobiście od lat jestem wierną fanką azjatyckich maseczek w płatku, które stosuję bardzo często nawet kiedy nie wykonuję Home SPA - Face. Dzięki nim moja sucha cera jest zadbana i właściwie nawilżona. Maseczkę nakładam na twarz i pozostawiam na max 30 minut, następnie pozostałość zawartego produktu w maseczce wyciskam na dłoń i delikatnie wsmarowuję w skórę twarzy, szyi i dekoltu. W przypadkach kiedy moja cera jest ekstremalnie wysuszona lubię stosować maseczki o bogatej konsystencji, które nie tylko nawilżą moją cerę ale również odżywią ją. Moją ulubioną maseczką jest ujędrniająca maseczka marki Rival de Loop, która nakładam na max 10 minut a następnie pozostałości które się nie wchłonęły delikatnie usuwam za pomocą chusteczki.



     Ostatnim krokiem Home SPA - Face jest masaż twarzy. Zapewne wiele osób stwierdzi, że nie potrafi samemu wykonać takiej czynności jednak nie zgadzam się z tym... masaż twarzy jest naprawdę bardzo prosty i tak naprawdę nie potrzeba nam nic więcej poza olejkiem do twarzy. Osobiście od lat jestem wielką fanką masażu jadeitowym masażerem, który ratuje mnie prawie każdego poranka kiedy moja twarz jest opuchnięta - spowodowane jest to po części faktem całkowitej thyroidektomii, którą przeszłam kilka lat temu...  Mieszkając w Egipcie dzięki koleżance z Chin nauczyłam się wykonywać masaż gua sha, który świetnie wpływa na poprawę ukrwienia cery oraz usuwanie nagromadzonych toksyn. Przed wykonaniem masażu twarzy koniecznie należy pamiętać o zastosowaniu olejku do twarzy. Obecnie moim ulubionym olejkiem jest olejek z pestek dzikiej róży  z Mydlarni u Franciszka. Jak wykonuję masaż? kilka kropel olejku rozgrzewam w zagłębieniu dłoni, a następnie rozcieram w dłoniach, przykładam do twarzy i wykonuję kilka minut delikatny masaż. Po zakończonym masażu zanurzam w ciepłej wodzie mały ręcznik, wyciskam nadmiar wody i przykładam do twarzy - trzymam około 2 minut, ma to na celu pomoc we wchłonięciu olejku i dodatkowym rozluźnieniu skóry, następnie zanurzam ręcznik w zimnej wodzie, odciskam nadmiar i przykładam do twarzy na około 2 minuty. Zimny okład zamka pory i pozostawia cerę wyraźnie odświeżoną. Poniżej zamieszczam schemat przykładowego masaży twarzy.




     Home SPA - Face to kilka prostych czynności nie zajmujących więcej niż 2 godziny. Oczywiście czasami, kiedy nie dysponuję taką ilością wolnego czasu wykonuję jedynie saunę twarzy, peeling oraz maseczkę nawilżającą pomijając m.in. masaż i maseczkę oczyszczającą. Staram się jednak przynajmniej raz w miesiącu wykonać całe Home SPA - Face, ponieważ dzięki temu mam pewność, że moja cera będzie w dobrej kondycji. Osobiście uważam, że domowe SPA wykonywane regularnie jest w stanie dać takie same efekty jak zabiegi SPA oferowane przez gabinety odnowy biologicznej. Na rynku dostępnych jest wiele produktów do pielęgnacji - maseczki, maski, peelingi, ampułki czy kompleksowe zabiegi. Wystarczy zaopatrzyć się w te które spełniają nasze oczekiwania i są właściwie dobrane do potrzeb naszej cery i rozkoszować się zabiegami upiększającymi w zaciszu naszej domowej łazienki, która niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zamienia się w prywatne, ekskluzywne SPA !

- keep life simple -

Anna

9 komentarzy:

  1. Aby wykonać taki zabieg to też trzeba wiedzieć, co z czym i dlaczego:P Nie każdy taką rozbudowaną wiedzę i świadomą pielęgnację (co Ci szkodzi a co służy) posiada. Więc dla takich osób na pewno są gabinety kosmetyczne. Najważniejsze, że to co robisz, jest dla Ciebie skuteczne;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bogusiu nie jestem przeciwnikiem gabinetów i jestem całkowicie świadoma, że zabiegi takie jak kwasy, mikrodermabrazja czy laser powinny być wykonywane przez fachowców. Jednak podstawowe czynności takie jak sauna twarzy, maseczka czy masaż można regularnie wykonywać w domowym zaciszu jeżeli ktoś ma czas i ochotę, ale przede wszystkim zna swoją cerę i jej potrzeby. Od lat nie korzystam z ofert gabinetów po części ze względów finansowych po drugie ostatnia taka wizyta raczej przyniosła przykre skutki, które w ostateczności zakończyły się wizytą u dermatologa... od ponad 5 lat stosuje azjatycka wieloetapową metodę pielęgnacji i doskonale znam stan i potrzeby mojej cery. Poza tym uważam, że Home SPA ma swój urok - pozdrawiam serdecznie :)

      Usuń
    2. Potwierdzam, bo do tego typu "zabiegów" nie jest potrzebna specjalistyczna wiedza. Jeśli ktoś się maluje, na pewno używa czegoś do zmycia makijażu, prawdopodobnie też jakiś peeling i/lub krem. I jakoś ludzie idą do drogerii i wybierają sami te produkty. Te same mogą posłużyć do domowego SPA. Można pójść kawałek dalej i kupić jednorazowe produkty, tzn. w saszetkach. Czy to będzie maska regeneracyjna czy odżywcza - raczej nikomu nie zaszkodzi.

      P.S. Świetny pomysł z tą sauną. Chętnie skorzystam!

      Usuń
  2. Muszę w końcu znaleźć trochę czasu tylko dla siebie i zrobić takie domowe spa :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Oj tak, mojej cerze również przydałoby się takie prawdziwe SPA dla twarzy. Sauny nie robiłam już wiele miesięcy, a podobnie do Ciebie uważam, że to taki punkt obowiązkowy aby w pełni rozpieścić naszą twarz. Świetnie, ze zwróciłaś również uwagę na istotną rolę masażu twarzy. Regularnie wykonywany daje naprawdę rewelacyjne efekty. Początkowo może wydawać się, że jego wykonanie jest bardzo skomplikowane lecz nic bardziej mylnego. Wystarczy odrobina wprawy. Ja mam to szczęście, że moja siostra jest po prostu rewelacyjna w wykonywaniu tego makijażu i od czasu do czasu mogę ją wykorzystać do tego celu ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. domowe spa dla mojej twarzy by się przydało.

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetne specyfiki, bardzo przydatne. :-)

    http://twojapozyczka24h.pl/34995

    OdpowiedzUsuń
  6. Kochana!
    Życzę Ci aby te Święta pozostały
    w twojej pamięci na wiele, wiele lat.
    A także co najważniejsze, zdrowia!
    No i oczywiście wszelakich blogerskich sukcesów :*!
    Wesołych Świąt!
    Mój blog ♥

    OdpowiedzUsuń
  7. Troszkę spóźnione, ale....
    Szczęśliwego Nowego Roku!

    Mój blog ♥

    OdpowiedzUsuń